program diet langsing

Diet itu Apa sih ?               Diet adalah manajemen makan. Diet bukan mengurangi porsi makan, bukan menahan lapar dan bukan menyiksa badan. Diet lebih pada bagaimana kita menyeimbangkan menu makan kita dalam sehari. Diet berlaku bagi semua orang, tidak hanya bagi mereka yang gemuk. Bagaimana sih asal muasal gemuk ?             Gemuk terjadi karena: ketidakseimbangan asupan nutrisi / gizi + kelebihan kalori melebihi kebutuhan tubuh. Prosesnya berulang-ulang dan terakumulasi Solusinya adalah: penambahan, pemenuhan nutrisi hingga ketingkat sel dan menyeimbangkannya + pengurangan kalori sesuai dengan kebutuhan harian tubuh. Prosesnya dilakukan secara berulang-ulang dan akan membentuk pola makan yang baru. Akar permasalahan dari kegemukan adalah mulut, sehingga fokus solusinya adalah seputar mulut. Alat, pil, jamu tidak akan menyelesaikan akar permasalahan dari kegemukan. Akibatnya solusi ini tidak akan permanen dan bahkan ada yang menyiksa tubuh. Kenapa sih banyak orang gagal diet ?         1. Mengurangi porsi makan. 2. Melewatkan sarapan pagi. 3. Sarapan dengan menu yang salah. 4. Menahan lapar. 5. Makan hanya 1x sehari. 6. Kurang konsumsi air putih dalam sehari. 7. Mengkonsumsi pil/obat/jamu diet tanpa disertai perbaikan pola makan yang lebih baik. 8. Kurang aktivitas gerak / olahraga. 9. Metode diet yang kurang tepat dan efektif. Banyak metode diet yang tidak menyentuh akar permasalahan, hanya memberikan hasil instant semu dan sesaat. Apa Syaratnya supaya kita berhasil dalam diet dan hasilnya permanen ?     Kecukupan Nutrisi vitamin dan mineral Kecukupan karbohidrat kompleks Rendah lemak Kecukupan protein Kecukupan air putih Banyak melakukan aktivitas fisik atau olahraga Apakah diet dengan nutrisi ini bisa berhasil dan permanen ?   Ya, InsyaAllah bisa. Mengapa demikian ? Karena sebenarnya dalam metode diet sehat ini, kita belajar untuk memperbaiki pola makan kita menjadi lebih sehat dan gaya hidup kita menjadi lebih aktif. Dengan bantuan nutrisi sel ini, akan membuat upaya anda untuk mengubah pola makan anda menjadi semakin mudah dan efektif. Dengan mengkonsumsi nutrisi sel ini selama 2-3 bulan saja, tubuh anda akan menciptakan sebuah "alarm" tubuh, alarm ini terbentuk dari sistem kerja hormon dan enzim dalam tubuh anda. Jika anda mematuhi "alarm" tubuh anda, maka berat badan anda akan tetap terkendali dan lemak anda tetap pada kisaran normal. "Alarm" tubuh ini membantu anda dalam mengendalikan pola makan anda, menjadi rambu-rambu petunjuk bagi anda menjalankan pola hidup sehat setiap harinya. Metode ini adalah metode yang tepat sasaran, mengontrol mulut anda, mengontrol hormon anda, mengontrol nafsu makan anda. Hasilnya akan lebih permanen dan menyehatkan tubuh anda. Jika saya mengganti sebagian konsumsi nasi dg nutrisi ini, apakah saya tidak kelaparan ?   Tidak.... ! Anda tidak akan kelaparan.....Orang gemuk adalah mereka yang kelebihan kalori (tenaga) yang tersimpan bentuk lemak. Selama anda kecukupan nutrisi, protein dan air maka sel tubuh anda akan dalam keadaan yang bugar. Tubuh anda akan secara otomatis membakar cadangan lemak tubuh anda menjadi tenaga. Adalah hal yang mustahil jika orang yang kelebihan tenaga justru merasa kelaparan (kurang tenaga) pada saat diet. jika itu terjadi maka metode diet anda bisa dipastikan salah. Metode diet yang benar akan membuat tubuh anda bugar, berstamina dan berenergi.